这是一款超级简单、超级美味、超级健康的食品。过程一点都不复杂，不用和面叠被子，也不用打鸡蛋筛低粉，而且没有加一点糖份，吃起来土司是酥脆的，苹果是软绵的，香甜可口。
将材料备齐。
苹果洗净去核切成薄片。
摆入小土司磨具内。
淋上一层蜂蜜。
放入土司片（一切两半）。
再淋上一层蜂蜜。
再放一层土司片。
再次淋入蜂蜜。再放一层土司片。
180度，上下火，15分钟。
吃的时候倒扣出来就可以了。
反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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