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广州的西关有个地方叫泮塘,它是广州荔湾区的水乡,那里风景秀丽,并种植着历史悠久的广州土特产——泮塘五秀(马蹄、菱角、茨菰、莲藕、茭笋)。其中以泮塘马蹄最为出名,磨成粉后又香又滑,特令人心动。

马蹄就是荸荠,它磷的含量非常高,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,因此荸荠特别适合儿童食用。马蹄还有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜于发烧病人。它还具有凉血解毒、解热止渴、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。但它是水生蔬菜,极易受到污染,生吃易中毒,建议熟制后食用。

鱼尾巴76
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难度简单 口味甜味 工艺 时间10-20分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

鸡蛋 2只、 马蹄粉 30克、 砂糖 50克、 清水 约300毫升

鲜蛋马蹄露的做法步骤

小窍门
1、倒入蛋液时手一定要高,并且要慢慢倒,以便蛋浆扩散,呈现蛋茸丝条。
2、马蹄粉要搅拌至无颗粒状再加入煮开的糖水中。
3、倒马蹄粉浆时要慢慢倒,并且一边倒一边搅拌。
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