步骤1/4蛋敲入碗,打散。
步骤2/4青红椒香菇洗净切小丁。
步骤3/4起油锅,油热转中火。倒入蛋液翻炒。不用很熟。盛出。
步骤4/4再入油,倒入青红椒香菇丁翻炒。至青红椒颜色变深,放入火腿丁继续翻炒。放入米饭炒匀。最后放入之前炒好的蛋,炒匀调味出锅。
喜欢吃葱的可以在出锅前撒上葱花翻炒。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有