现在超市常常看到有鱼腥草卖的,也不贵。鱼腥草可炒,可煮,可拌,夏天时不时的吃上那么一次,可以清热解毒。
而木芙蓉花同样具有清热,凉血,消肿,解毒功效.
鱼腥草--辛,微寒,入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结,清热解毒、消肿 排脓作用。
用鱼腥草与木芙蓉花煮粥,可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。真是花钱不大,作用大!
准备食才
鱼腥草洗净
木芙蓉洗净,去花心。
糯米洗净,浸泡1个钟头。
取砂锅,放适量水,放下鱼腥草煮开10分钟,捞去鱼腥草留汁。
放下糯米。
大火煮开,小火40分钟.
放下木芙蓉花,煮3分钟,放下冰糖。
也可以吃时加蜂蜜。
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