步骤1/6大米浸泡一小时
步骤2/6锅底擦一点油 米里加一勺盐一勺油按煮饭键
步骤3/6煮熟青菜沥干水分备用
步骤4/6米饭跳闸后沿边缘滴一勺油 码上青菜金枪鱼 迅速打入鸡蛋
步骤5/6锅做热下油炒香洋葱蒜末 加入生抽料酒耗油黑胡椒糖 加水煮开
鸡蛋快熟时开锅淋入汁拌匀 稍闷一会儿 搅拌出锅
米饭水稍少一点会更香 最后撒一点芝麻
减肥佳品菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收
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