步骤1/4所有的食材都切丁
步骤2/4起热锅,炒蛋,加入洋葱,芹菜炒香,再放三文鱼丁,胡萝卜丁炒熟。
步骤3/4白米饭下锅一起炒,加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。
饭装入碗中一汤匙压紧,再扣到盘子上就完成啦
油可以稍微多一点 炒饭的话 油多一点点会比较好吃
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
预防慢性病三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值
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