鸡胸肉洗净切块,青椒洗净切块,大蒜苗洗净切斜刀备用。
热油锅,下鸡胸肉片煸炒,炒至肉变色加料洒、生抽炒几下。
把青椒片和大蒜苗白色部分放进去翻炒,至大蒜苗白色部分熟。
把大蒜苗绿色部分放进去,翻炒几下。
最后放鸡精盘。
【用料】鸡胸肉一块、酱油少许、干淀粉少许、研磨黑胡椒少许 【做法】鸡胸肉一块,冲
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
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