步骤1/6莲藕去皮,洗净,切薄片,泡入加白醋的水中。
步骤2/6黑木耳泡发,洗净出去老根。
步骤3/6锅中加水,放少许盐,将莲藕片与黑木耳放到沸水中捞过。
立即放入冷开水中浸泡。
步骤4/6在锅烧水的时候可以调制料汁,白糖两勺加白醋一勺,加适量的冷开水调匀。
步骤5/6橄榄油加热,关火后放入葱花,麻油、盐、鸡精调匀。
步骤6/6将莲藕片、黑木耳捞出,控干水分,放入容器中,将4、5调好的料汁倒入,拌匀,装盘即可。
莲藕片黑木耳沸水捞的时间不要太长,一定要放入冷开水中浸泡,如果有冰水更好。
橄榄油加热的温度不要太高,否则葱花会焦,而且橄榄油的营养成分也会破坏。
不喜欢麻油的,可以不要放,喜欢辣椒的还可以加点辣椒。
白醋与白糖的比例可以按自己的口味调配,只要自己喜欢就好。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有