五色养颜羹

步骤1/6

准备好各种材料；

步骤2/6

将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜；

步骤3/6

浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中；

步骤4/6

加入清水至指定水位线；

步骤5/6

豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮；

步骤6/6

时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用。