步骤1/3木瓜去皮去籽,银耳用温水泡发后去除黄色的根部,洗净后撒成小片
步骤2/3锅中加水,放入木瓜、南北仁、银耳、枸杞子大火煮开后用小火炖一个小时
步骤3/3加入适量冰糖调味,煮至冰糖融化即可。
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有