馒头切成丁;红椒洗净切丁;洋葱洗净切小块。
鸡蛋加点盐打散。
把切好的馒头丁放入鸡蛋液里,搅拌均匀。
平底锅置火上,多放点油,5成热。放入裹上蛋液的馒头丁
翻炒至馒头丁上裹得蛋液凝固。
加红椒丁、洋葱丁和金枪鱼,少许盐,翻炒1分钟即可。
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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