干煎带鱼

带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

快乐芹菜
11639人浏览 / 323人收藏

• 带鱼的营养价值
• 带鱼怎么洗
• 带鱼怎么炸
• 带鱼怎么做
• 香辣带鱼是哪里菜
• 带鱼的功效与作用
• 怎样做炸带鱼好吃
• 带鱼的营养价值