糯米香烤鱿鱼筒

步骤1/16

糯米提前泡四个小时左右，蒸或者煮熟，取米饭半碗

步骤2/16

鱿鱼洗干净，用姜片料酒腌制备用，火腿切粒，甜椒切粒，红萝卜切碎，木耳切碎

步骤3/16

锅里先入少许油，炒香火腿，

步骤4/16

加入米饭炒散后，倒入黄甜椒，黑木耳，红萝卜，炒均匀，

步骤5/16

放入少许盐调味，

步骤6/16

再倒入法香碎，装起备用

步骤7/16

把炒好的米饭装入鱿鱼筒内，

步骤8/16

用牙签交叉固定，以防漏出，入烤盘

步骤9/16

碗里倒入一汤匙蚝油，

步骤10/16

一汤匙麻辣汁，

步骤11/16

几滴姜汁搅拌均匀，作为烧烤酱

步骤12/16

烤箱预热好，鱿鱼表面刷一层烧烤酱，

步骤13/16

入烤盘烤20分钟左右，

步骤14/16

中间取出涂汁两到三次

步骤15/16

时间视烤箱温度而定看到适合自己的色泽即可取出

步骤16/16

切段食用。