步骤1/4寿司醋适量拌米饭 放凉备用;黄瓜 胡萝卜等切丝备用
步骤2/4在寿司帘上铺一层保鲜膜再铺一层海苔,再均匀铺上一层拌好的米饭(注意不要太厚或太薄)
步骤3/4在海苔一边一次放上胡萝卜丝、黄瓜丝等,再放肉松、鱼子酱或者沙拉,视自己口味酌情添加
步骤4/4都放好后,将其裹成卷,再切块装盘即可
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鱼子酱是现代人最爱、最奢侈的一种食物,可以说它是餐桌上的软黄金,你知道鱼子酱怎
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