新手上路寝室DIY的热量

新手上路寝室DIY的热量和减肥功效

新手上路寝室DIY热量：365 千卡
脂肪：7.4克
蛋白质：12.6克
碳水化合物：50.7克
钠：62毫克
钙：7毫克
铁：1.3毫克
钾：30毫克

新手上路寝室DIY热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米饭	克	289千卡	115千卡
鱼子酱	克	76千卡	200千卡
总量	289克	新手上路寝室DIY热量/卡路里365千卡
热量365千卡,相当于办公室工作243分钟消耗的热量90

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