西洋菜是朋友给的。他家去亲戚家玩，回来看见路边长了一遍野生的西洋菜，就割了很多回来，给了我一大袋，老的根部我用来煲老火汤了，嫩的部位就烫着吃，很好吃呢。
西洋菜洗干净。
龙利鱼片切薄片。（我切得太薄了，煮的时候都碎掉了。）
用料酒，盐腌10分钟。
锅放水烧开，放入1大匙油。
放入西洋菜煮开。
然后放入鱼片煮至鱼片变白。
最后放盐和糖调味即可。
鱼片干香脆可口，是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值，相信鱼片干也差不了
慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹，呈现
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