蛤蜊肉可滋阴养液,利水化痰,清热凉肝。
准备的菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄。
菜花和西蓝花洗净用盐水浸泡,蛤蜊肉洗净,番茄洗净去皮切块。
锅中油热爆香葱姜。
下入菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄煸炒。
倒入用浓缩鸡汁加水调成的高汤。
加入美极鲜味汁。
加入适量盐。
加入番茄酱烧煮20分钟。
最后淋入水淀粉勾芡。
装入碗中即可。
蛤蜊怎么洗才是最干净的呢?各位朋友们如果感兴趣的话,不妨跟随小编一起来了解一下
食材介绍: 蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称,贝壳呈卵圆形、三角形或长椭圆形,两壳
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