青椒切丝、金针菇洗净、牙签、培根一包
将金针菇和青椒丝码好,准备卷
收尾处用牙签固定防止散掉
都卷好啦,准备入锅炸咯
少放些油,因为培根本身就有油份~~煎至培根变色即可出锅
开吃吧~~我怕里面的菜没味道,放了点椒盐在里面~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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