步骤1/2鲜香菇洗净,一切三。鸡毛菜浸泡洗净。
步骤2/2把鸡汤烧开,加入鲜香菇,再烧上五分钟左右,加入鸡毛菜,加盐、高汤精调料即可。
因为是用鸡汤做的,再加上香菇,所以味道特别鲜美。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
鸡毛菜的营养价值鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提
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