自制安心油条

步骤1/8

将所有原料放入面包桶，启动发面程序，10分钟，揉成面团。

步骤2/8

面团覆盖保鲜膜，放温暖处发酵。发酵好的面团放入冰箱冷藏，第二天早晨再拿出来用。

步骤3/8

在面板上刷油，手心薄薄涂一层油，取一块面团，擀成长方形（我擀得不标准，所以炸出的油条大小不一 。）

步骤4/8

切成约3cm宽的条。

步骤5/8

两条叠放一起，中间用涂了油的筷子压一下。

步骤6/8

锅内倒入食用油，中小火把油烧至七成热，放入油条胚子，放时用手拉长一下。

步骤7/8

要不停地翻动，炸至金黄，捞出、控油。

步骤8/8

配上牛奶和煮鸡蛋，健康营养的早餐~~