凉拌莴笋海带

步骤1/5

新鲜海带丝清水冲洗几次，切段。

步骤2/5

莴笋去皮，切丝。香菜切段。

步骤3/5

兑汁：蒜头拍碎，倒入适量的生抽、香油、凉拌汁、白糖、味精搅拌成调味汁。

步骤4/5

海带丝、莴笋、香菜倒入沸水中灼一分钟捞起。

步骤5/5

把调味汁倒入莴笋海带丝里，加入香菜，搅拌均匀放入冰箱冰镇半小时即可。