牛蒡刮干净,鲫鱼去鳞洗干净。
清炖,放点葱姜,加入水放鲫鱼,炖1个小时左右,大火煮沸后,小火炖,先不要加盐调味,要让鱼鲜味先散发出来才行哦
现在提倡母乳喂养,但是很多新妈妈却面临没有奶水的困扰?没有奶水怎么办呢?其实多
那么,怎么选购新鲜的鲫鱼呢?新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却
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