将香蕉切成片状
三片吐司切除四边
吐司上抹上一层花生酱
放上一片火腿
在火腿上放入洗净的苦苣
再放上一片抹了花生酱的吐司
加吐司上放上香蕉片
再覆盖上一片吐司
从中间切一刀变成三角形即可
蔬菜可以按个人喜好调换,比如放上番茄片和黄瓜片也都不错呢
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生酱的选购技巧超市买来的花生酱非常浓,是膏状的,要怎么把它调稀呢?首先把花生酱
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