步骤1/3将生菜清洗干净备用。 鸡蛋煎成荷包蛋,煎到三成熟的时候放点盐。
步骤2/3将生菜、火腿片、荷包蛋分层夹进吐司片中。在中间夹上适合自己口味的沙拉酱。
用刀将吐司片从中间对角切开。美味可口的三明治就做好了哦。^_^
荷包蛋要煎到七成熟哦, 不然蛋黄不熟的话,切开以后会流到外面呢。
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤
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