带鱼洗乾净後.用鸡精粉淹一下.最好用手拌一拌
油炸粉加上一点水.打一个鸡蛋进入.搅和一下.将带鱼沾上
油热锅後.放入带鱼.乾煎
好吃的带鱼.上菜了
昨天.刘哥都吃光光了 要小火煎喔...记得了吗
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
带鱼的营养价值带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较
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