给自己做的一碗甜品。
木瓜切开,去除籽后,用挖勺器挖出一个个的小圆或用刀切成小块放入有盖的碗中(没有炖盅就用有盖的微波炉碗代替了),加入一小块冰糖。
加盖后,上蒸茏大火蒸10分钟。
加入牛奶,继续大火蒸5分钟后就好了。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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