此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。
准备好所有的食材。
糙米和花生用清水浸泡30分钟。
泡过的食材放入豆浆机中。
加盖按下米香豆浆键。
煮好的豆浆加入白糖调味即可饮用。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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