鳕鱼切小段备用起锅 倒油放盐 5.6个花椒 葱姜爆锅
倒进鳕鱼 放进少许酱油 醋 料酒 水 炖5分钟即可
如果你爱吃甜的还可以放少许糖 注意不要炖的太久 鳕鱼容易变老
水鳕鱼和银鳕鱼的区别好像更不明显,需要我们细心观察才能看出来端倪,西面介绍一些
鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。更重要的
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