步骤1/3将薏米和红豆洗干净放入电饭锅中泡一天。
步骤2/3插上电饭锅煮粥。
步骤3/3一个小时后,放入白砂糖。继续煮。
薏米和红豆都很硬,需要前一天晚上泡上才能煮熟。
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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