煮好的五香黄豆,可以跟多种菜来搭,这次与粉丝、黄瓜、洋葱、胡萝卜来拌,美味又营养。
准备煮好的五香黄豆、粉丝等食材。
黄瓜、胡萝卜、洋葱切丁。
锅中水烧沸,先入胡萝卜丁焯,然后入粉丝烫软捞出。
将黄豆、黄瓜丁、洋葱丁放在一起,加入焯好沥水的胡萝卜、粉丝。
加入味极鲜、盐、白醋、香油拌匀。
装盘食用。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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