将大米淘洗干净，放在锅内，加入适量的清水，放炉上开大火煮。
地瓜削掉皮，清洗干净。
用刨丝的工具把地瓜刨成丝。
刨好的地瓜丝。
煮开的大米，要随时准备注意不要让粥水溢出来。
把地瓜丝倒进煮开的大米粥里。
用勺子把地瓜丝与大米粥拌匀。
锅盖半掩着，小火继续熬半小时左右。即可~
煮粥的过程中要不时用勺搅拌一下防止粘底。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效
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