洋葱去老皮,洗净备用。
洋葱对半切开,用手取下一个又一个洋葱圈,放在盘中,加入少许盐和白胡椒粉拌匀。
其中取一个圈圈沾上淀粉,抖掉多余的淀粉。
放入鸡蛋液中沾湿。
再在面包糠的盘中裹满面包糠。
小奶锅倒入油,约6成热左右放入沾满面包糠的洋葱圈,炸制金黄即可。
1.建议用小一点的锅,这样到油的时候油会比较高,省油,方便炸制。2.出锅后,可以放在厨房用纸上吸去一部分油再食用。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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