准备好所需原料,如果火腿没有可以用培根代替。
一片吐司上面放上一片芝士片。再加上一片火腿。
在火腿上面再盖上一片芝士片,最后盖上吐司片。
鸡蛋打散,兑入适量牛奶。
把组合好的吐司在蛋液中蘸一下拿起。
放到融化了黄油的煎锅中,小火慢煎。多翻面,保证受热均匀。
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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