步骤1/4牛奶土司放入面包炉,烘烤一分钟左右,使土司变脆,四周略变色。
步骤2/4牛排煎至七分熟,土司对角切开,第一层放上牛排,淋上黑胡椒酱和番茄沙司。
步骤3/4煎荷包蛋,土司第二层放上黄瓜和番茄切片。
步骤4/4第三层放上荷包蛋,装盘。可用保鲜膜固定。
半嫩半老的荷包蛋最为美味!
补中益气牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气
当新鲜肉置于空气中,开始是鲜红,约30分钟后,肉色会加深,变成紫色,随着时间延长
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