准备原料,一小块南瓜,一小碗大米。
锅中加入两碗水,南瓜切块放入,开始煮。
煮南瓜的时间,把大米淘洗干净,用水泡上。
锅开放入大米,再次煮开,转小火煮十分钟,关火再闷十分钟即可出锅。
南瓜灯是庆祝万圣节的标志物。传说有一个名叫杰克的人非常吝啬,因而死后不能进入天堂
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判
南瓜的果肉和种子均可食用,花也可以食用。在我国,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人
每100克南瓜含蛋白质0.6克,脂肪0.1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克
© Copyright 2010-2020 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-4