步骤1/5准备好面粉和鸡肉
步骤2/5把手撕鸡的鸡肉扒下来,切碎,加了点孜然粉和肉桂粉,鸡肉本身是用调料调味过的,所以不需再加其它的调料了。
步骤3/5拌好的鸡肉加到面粉里。
步骤4/5加水调成面糊状,水多点饼就软点,根据自己喜好加水,我加得比较多,所以饼是软软的。
步骤5/5把面糊摊在在平锅里煎,两面煎成焦黄就可以了。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有