葱、红辣椒切丝,香菜切成段备用
生菜洗净,炒锅烧水,把生菜绰水
绰好的生菜摆在盘子里,切好的辅料放在上面
炒肉热油,浇到生菜上
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
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