黃色:南瓜泥 紅色:甜菜根加黑蘿蔔汁 綠色:地瓜葉加少許的抹茶粉 藍色:藍柑橘糖漿
白色麵團:中筋麵粉80g 鹽1/4茶匙 水約40~50左右 揉至光滑鬆馳1.5~2小時以上比較好桿開桿開後也比較不會縮
彩色麵團(綠色、紅色、藍色):中筋麵粉80g 鹽1/4茶匙 蔬菜汁約30~60左右,一樣揉至光滑後鬆馳1.5~2小時以上,而水的部份一樣每種不同的蔬菜汁都會呈現不同的溼度,需慢慢加入視溼度情形再調整,溼度就是以麵團不黏手為主。
彩色麵團(黃色):中筋麵粉60g 1/4茶匙 南瓜泥30g 水少許 水的部份可加可不加,視南瓜的水份而定有時南瓜含水量會比較多,有時比較少,不同的品種會有差異,不夠再加水揉至光滑後發酵1.5~2小時
麵團鬆馳後桿開,疊起來
疊起來後繼續桿開至約兩公分厚
切條後將彩色的面朝上併排在一起
桿平、桿薄,中間若桿不開可以放著讓麵團鬆馳二十分鐘就會比較容易桿平桿薄
切正方型,往中間折
製作好的彩虹蝴蝶麵可以隨自已喜好烹調
純天然的蔬菜汁製作的麵,煮熟後顏色會腿一些,比較沒有加色素的來的漂亮
就是健康囉!
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