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营养土豆泥

日子美食78
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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营养土豆泥热量：264 千卡

脂肪：0.4克
蛋白质：3克
碳水化合物：26克

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食材主料/辅料

土豆 1个、胡萝卜半根、熟玉米粒 50克、熟豌豆粒 50克、培根或肉脯 50克、淡奶油少许、黑糊椒少许、盐少许、植物油适量

营养土豆泥的做法步骤

步骤1/4

准备材料
步骤2/4

土豆切块隔水蒸熟用工具捣成泥备用。
步骤3/4

玉米粒、豌豆粒煮熟。
步骤4/4

锅放油将以上材料加热翻炒均匀，出锅后团成小团。

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