将面粉揉成三光面团,盖上保鲜膜,温暖处进行醒发。
夜开花洗净擦丝,放盐腌制十分钟,挤出多余水分。
粉丝凉水泡软。
火腿切丁,葱姜切末,将夜开花,粉丝,火腿混合后放入调料搅拌均匀。
面团发酵至两倍大即可。
排气后,将面团切成大小合适的小剂子。
擀成中间厚四周薄的包子皮。
包入馅料。
进行二次醒发20分钟。
开水上锅,20分钟后虚蒸5分钟即可。
养心安神,收涩止血,固精益精,清肠排毒,美容护肤,清痣去斑,是保养滋补美容营养的
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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