步骤1/3用一个大炒锅将橄榄油加热,加入洋葱,蒜,辣椒干和续随子。中火炒到洋葱变软。
步骤2/3加入西红柿和葡萄酒,转小火蒸,边蒸边用铲子分开西红柿。
步骤3/3当酱汁开始变稠,加入鱼片并按到锅底。上盖后用小火继续烧15-20分钟直到鱼肉能用叉子挑起即可。
西红柿酱汁意大利面做法:美食原料:意大利面200克,大蒜1瓣,洋葱半个,西红柿2
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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