步骤1/5洗净抹干的鸡翅中,用盐、白胡椒粉均匀涂抹表面腌10分钟。
步骤2/5微波炉适用的盆子中放入油,高火加热2分钟至油热滚。
步骤3/5将腌好的鸡翅中在盘中的热油上平铺开,中火加热3分钟(过程中到5分钟时取出翻面)。
步骤4/5另外将蚝油、香油、白砂糖和鸡精搅匀,做成调味汁。
步骤5/5逐只将鸡中翅包裹上调味汁后,再码于盘中,中火加热1分钟,着色即可。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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