今天想到要煲一个龙骨汤给小孩子喝,放假了才有时间来煲汤。
原料:龙骨250克
将龙骨氽水后捞出洗净
药材:党参一小节姜一片枸杞8粒胡椒粒4粒
把所有材料放在锅里浇开
把浇开的骨汤倒在瓦罐里放在锅里煲1小时,煲好的汤加点盐鸡精,加饭酒即可
煲好的营养汤,很好喝哦
症见失眠,烦躁,多梦,伴头痛,眩晕,多愁善感,疑虑妄想,惊悸夜游,哭笑喜怒无常等
功效和作用平静心情,安神助眠由于现代人的精神压力都大,所以常会有一些人会出现做噩
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