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蓝莓水果西米露

在抠抠空间更新了签名说:嘿嘿，今晚做蓝莓芒果西米露…
结果评论的都是MM
看来水果西米露真的很受MM们的喜欢
话说回来
炎炎的夏日
来点冰凉的甜点真的很棒
今天这款好吃又营养蓝莓水果西米露分享给大家

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难度普通

口味果味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蓝莓水果西米露热量：575 千卡

脂肪：2.78克
蛋白质：14.32克
碳水化合物：73.78克

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食材主料/辅料

西米适量、芒果适量、火龙果适量、蓝莓汁适量

蓝莓水果西米露的做法步骤

步骤1/7

烧开水，倒入小西米。
步骤2/7

沸煮到中间剩下个小白点时，关火焖至透明。
步骤3/7

闷好的西米捞出过冰水。(我用的是怡宝纯净水)
步骤4/7

将冲过冰水的西米倒入蓝莓汁放冰箱冷藏1小时。
步骤5/7

芒果去皮切粒。
步骤6/7

火龙果切开，挖出果肉。(保持果皮完整)挖出来的果肉切粒备用。
步骤7/7

把芒果粒、火龙果粒和蓝莓西米一起拌匀即可。

小窍门

水果和味道可以根据个人爱好改换。
例如：草莓、葡萄、荔枝、奇异果、香芋、椰汁、牛奶、桔汁等等。
总之自己喜欢就行哈。

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