步骤1/5热一锅,将蒜头切片放入锅中以奶油爆香。
步骤2/5加入蕃茄碎、洋葱丝、鲍鱼菇片以火拌炒3分钟。
步骤3/5加入蕃茄煳、蕃茄酱,洒上百里香、因陈高以火炒至熟软。
步骤4/5再倒入高汤,以小火拌煮至沸腾,在拌煮10分钟。
步骤5/5起锅前加入盐、黑胡椒粗粉、糖调味即可。
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.
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