将焯好的豇豆,切成小粒,装入小碗内待用。
将煮熟的玉米,扒成粒,装入小碗中待用。
将胡萝卜清洗干净,切成小粒,火腿肠切成小粒,葱切成葱花,装盘待用。
热锅放油,爆香葱花,放入胡萝卜粒,火腿粒翻炒。
加入豇豆翻炒均匀。
倒入玉米粒,加入精盐,五香粉,味精,清汤,稍微煨一会儿。
翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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