步骤1/4取一碗冷开水加上少许醋(份量外),备用。
步骤2/4苹果去皮去籽洗净切小块,莲雾去籽洗净切小块,皆泡入作法1中备用。
步骤3/4奇异果去皮切块;芒果去皮去籽切块,备用。
步骤4/4将作法2的苹果块及莲雾块捞出沥干水份并摆盘,再放入作法3的奇异果块及芒果块,最后淋上综合水果沙拉酱即可。
酸奶水果沙拉有助于消化现在很多人喜欢去吃一些不太健康的食物,这些食物有可能会堆积
香蕉虽然营养丰富,相对的热量也不低,一根香蕉热量约有80~100卡,将近半碗饭的
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