一个人的早餐,准备点营养丰富的配菜,汤汤水水也很不错哦~~~
平菇洗净撕成小朵;芹菜洗净掐小段。
鸡蛋入油锅,小火将一面煎至金黄。
煎好的蛋拨一边,下平菇、芹菜炒匀。
加入盐、胡椒,加入适量水,煮开。
下入牛肉丸,煮透。
另取一锅,烧开水,煮好面条,捞到碗中;将炒好的配菜淋到面条上。
挂面的功效与作用1。补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群;2。养
挂面(不添加辅料)的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有