步骤1/5将兰花蚌过油备用。
步骤2/5芦笋切段。
步骤3/5加水300cc,大火滚开后加入1茶匙糖,将芦笋汆烫后备用。
步骤4/5热锅,加入少许油将炒辣椒酱爆香后,加入作法3处理过的材料及调味料。
步骤5/5用大火快炒约1分钟,再放入九层塔起锅盛盘上桌。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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