步骤1/3将旗鱼洗净切片,撒上少许盐抓匀备用。
步骤2/3热平底锅,放入少许奶油加热至溶化,放入作法1旗鱼片以小火煎至熟透。
步骤3/3起锅摆盘淋上适量塔塔酱即可。
在每日的餐饮中,我们可以推荐吃一些有营养,钙比较多的食品,比如牛奶,鸡蛋,虾皮,
1.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、
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